Lady Fitness Montreuil

Une salle de sport 100% femmes située dans le Bas Montreuil

C'est quoi La METHODE Lady Fitness ?

C'est des RESULTATS IMMEDIATS et 97% de REUSSITE !

Circuit 30 minutes
• 6 programmes (body buste, fesses fermes, cuisses galbées, perte de poids, ventre plat & programme personnalisé)
• Changement de programme toutes les semaines
• Échauffement sur elliptiques jusqu’à 130 battements par minute (70% de la fréquence cardiaque maximale)
• 16 postes spécialement conçus pour les femmes
• 1 minute intensive par poste de travail

Suivi cardio personnalisé
• Amincissement grâce au travail cardio-vasculaire
• Ceinture cardiaque personnalisée permettant le contrôle de la fréquence sur écran
• Tonification grâce au travail sur machines à air (sans poids ni manipulation)
• Coach diplômé d'Etat à disposition
• Bien-être physique et mental

Suivi Morphologique Individuel
• Bilan Morphologique régulier : IMC, Mesure du métabolisme par inpédance-métrie
• Courbes de suivi fournies
• Explication et Optimisation par les Coach

Bilan diététique Plus Suivi diététique sur Internet
• Bilan diététique avec notre diététicienne
• Plan alimentaire
• Diététique appropriée pour une perte de poids assurée
• Coaching diététique sur internet
• Recettes minceurs détaillées
• Suivi personnel

3 Passeports Minceur pour des Résultats Immédiats et Anti Yoyo !
• Pack Perte de poids : Perte Immédiate pour une Motivation Maximale
• Pack Stop Cellulite : Perte Localisée Garantie
• Pack Fermeté : pour une Peau Lissée immédiatement

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